| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2045 Cals |
|
Alimentos: 1237 Cals |
(Grasa: 48,90g, Proteína: 56,85g, Carbh: 140,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26579 Cals |
|
Alimentos: 8659 Cals |
(Grasa: 342,29g, Proteína: 397,94g, Carbh: 984,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas -348 |
|
8
|
Netas -1599 |
|
9
|
Netas -334 |
|
10
|
Netas -49 |
|
11
|
Netas -399 |
|
12
|
Netas -1813 |
|
13
|
Netas -617 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (36%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (07 jul. 23)
|
