Calendario de Dieta de Lux1985 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
vi. 11: 1198 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,59g
 
46,04g
 
147,19g
- -
ju. 10: 1827 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,41g
 
103,00g
 
189,58g
- -
mi. 9: 1471 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,50g
 
86,05g
 
201,61g
- -
ma. 8: 1788 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,31g
 
70,46g
 
227,85g
- -
lu. 7: 1056 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,48g
 
49,96g
 
182,24g
- -
enero 2023
ma. 31: 533 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,20g
 
35,11g
 
69,72g
- -
noviembre 2022
vi. 18: 1463 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,57g
 
43,85g
 
236,18g
1780*  317
ju. 17: 1272 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,54g
 
53,80g
 
205,20g
1722*  450
mi. 16: 1337 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,46g
 
60,29g
 
226,88g
1876*  539
julio 2022
ma. 26: 246 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,00g
 
4,84g
 
51,26g
- -
lu. 11: 298 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,84g
 
13,00g
 
41,74g
426*  128
do. 10: - - 1591* -
sá. 9: - - 1575* -
vi. 8: - - 1805* -
ju. 7: - - 1822* -
mi. 6: - - 1807* -
ma. 5: - - 1859* -
lu. 4: - - 1629* -
do. 3: - - 1568* -
sá. 2: - - 1529* -
vi. 1: - - 1780* -
junio 2022
ju. 30: - - 1825* -
mi. 29: - - 1705* -
ma. 28: - - 1805* -
lu. 27: - - 1570* -
do. 26: - - 1549* -
sá. 25: - - 1640* -
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