Calendario de Dieta de satoshif - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 831 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,34g
 
70,45g
 
78,65g
2086*  1255
julio 2024
lu. 29: 1101 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,33g
 
56,30g
 
161,24g
- -
noviembre 2023
mi. 1: 308 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,60g
 
13,42g
 
49,28g
2578*  2270
octubre 2023
ma. 31: 1862 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,39g
 
97,32g
 
233,09g
- -
lu. 30: 1175 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,40g
 
98,80g
 
119,68g
2595*  1420
septiembre 2023
lu. 4: 749 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,69g
 
73,94g
 
69,88g
2585*  1836
junio 2022
lu. 27: 524 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,74g
 
10,65g
 
82,25g
- -
mayo 2022
lu. 16: 216 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,52g
 
11,70g
 
18,34g
2441*  2225
enero 2022
lu. 31: 375 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,22g
 
8,54g
 
66,15g
- -
do. 30: 256 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,00g
 
7,06g
 
24,30g
- -
sá. 29: 1894 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,87g
 
80,81g
 
310,30g
- -
vi. 28: 1061 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,60g
 
60,99g
 
129,39g
- -
ju. 27: 1144 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,88g
 
47,47g
 
182,90g
2014*  870
mi. 26: 1207 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,57g
 
72,85g
 
172,01g
2064*  857
ma. 25: 1007 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,53g
 
70,21g
 
144,16g
2064*  1057
septiembre 2021
lu. 13: 838 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,60g
 
50,98g
 
102,98g
2349*  1511
julio 2021
vi. 30: 836 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,00g
 
26,28g
 
144,49g
2202*  1366
ju. 29: 1482 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,06g
 
96,15g
 
155,62g
2094*  612
mi. 28: 1428 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,83g
 
105,59g
 
161,95g
2532*  1104
ma. 27: 1178 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,72g
 
71,19g
 
154,27g
2604*  1426
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