Calendario de Dieta de fatma4423 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2052 Cals   Alimentos: 1037 Cals (Grasa: 55,27g, Proteína: 36,50g, Carbh: 105,64g)
Total Mensual: Ejercicio: 4103 Cals   Alimentos: 5183 Cals (Grasa: 276,36g, Proteína: 182,51g, Carbh: 528,19g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -994
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Netas -868
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Información Diaria Promedio de Calorías

69%
de IDR*
(1037 cal)
69% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (06 sep. 24)
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