Calendario de Dieta de rosax3 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 1360 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,55g
 
61,03g
 
116,38g
2176*  816
ju. 5: 410 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,43g
 
28,77g
 
53,77g
2209*  1799
agosto 2024
vi. 9: 275 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,61g
 
37,58g
 
4,12g
2185*  1910
ju. 8: 734 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,85g
 
78,97g
 
51,55g
2185*  1451
lu. 5: 741 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,08g
 
70,08g
 
66,76g
- -
vi. 2: 1037 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,50g
 
61,30g
 
121,93g
2156*  1119
ju. 1: 1008 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,26g
 
53,95g
 
121,24g
2156*  1148
julio 2024
ma. 30: 783 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,53g
 
60,31g
 
82,33g
2156*  1373
lu. 29: 922 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,35g
 
68,35g
 
102,59g
2156*  1234
ju. 25: - - 2188* -
ma. 23: 573 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,31g
 
48,85g
 
44,17g
2188*  1615
mayo 2024
mi. 29: 501 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,08g
 
40,10g
 
55,29g
- -
ma. 28: 1078 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,53g
 
45,18g
 
71,15g
2212*  1134
mi. 8: 714 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,41g
 
30,18g
 
79,64g
2236*  1522
ma. 7: - - 2259* -
lu. 6: 736 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,22g
 
32,96g
 
96,14g
- -
do. 5: - - 2227* -
sá. 4: - - 2203* -
vi. 3: - - 2212* -
mi. 1: - - 2188* -
abril 2024
do. 28: - - 2176* -
sá. 27: 1425 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
103,00g
 
108,00g
2176*  751
vi. 26: - - 2188* -
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