Calendario de Dieta de Milla Kristhee Luna - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1478 Cals (Grasa: 57,18g, Proteína: 71,77g, Carbh: 164,80g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5910 Cals (Grasa: 228,72g, Proteína: 287,08g, Carbh: 659,20g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1478 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 jul. 24)
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