Calendario de Dieta de JuanP_tj - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2015
lu. 13: 1279 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
75,69g
 
131,85g
- -
do. 12: 1304 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,36g
 
64,36g
 
134,39g
- -
sá. 11: 1498 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,54g
 
64,98g
 
186,62g
- -
vi. 10: 1208 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,11g
 
59,17g
 
152,69g
- -
ju. 9: 1480 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,19g
 
78,14g
 
158,66g
2272*  792
mi. 8: 1565 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,51g
 
63,16g
 
214,64g
1876*  311
ma. 7: 1781 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,05g
 
87,08g
 
268,99g
2217*  436
lu. 6: 1668 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,69g
 
88,01g
 
256,81g
2213*  545
do. 5: 1884 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,24g
 
111,66g
 
255,54g
1872*  12
sá. 4: 1830 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,95g
 
90,35g
 
328,11g
1989*  159
vi. 3: 1913 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,54g
 
103,33g
 
270,87g
2430*  517
ju. 2: 1172 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,41g
 
64,20g
 
218,71g
2287*  1115
mi. 1: 1644 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,61g
 
124,56g
 
221,66g
2385*  741
junio 2015
ma. 30: 1365 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,55g
 
64,67g
 
226,47g
2394*  1029
lu. 29: 1605 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,85g
 
41,50g
 
219,22g
2090*  485
do. 28: - - 1814* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.