Calendario de Dieta de Ksenia311 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 28: 311 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,23g
 
47,85g
 
9,49g
676*  365
vi. 27: 2182 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,96g
 
110,16g
 
119,64g
1399*  783
ju. 26: 2066 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,21g
 
114,17g
 
119,63g
1510*  556
mi. 25: 1886 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,50g
 
79,49g
 
127,27g
1413*  473
ma. 24: 1908 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,36g
 
83,16g
 
118,81g
1539*  369
lu. 23: 2048 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,98g
 
115,36g
 
161,98g
1425*  623
do. 22: 423 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,61g
 
5,73g
 
33,36g
1350*  927
sá. 21: 694 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,09g
 
28,43g
 
29,77g
1282*  588
vi. 20: 1083 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,71g
 
60,79g
 
106,87g
1324*  241
ju. 19: 1705 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,67g
 
88,50g
 
108,49g
1321*  384
mi. 18: 1223 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,02g
 
58,59g
 
95,07g
1379*  156
ma. 17: 1615 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,98g
 
59,89g
 
189,91g
1331*  284
lu. 16: 1789 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,24g
 
142,05g
 
116,60g
1305*  484
do. 15: 1622 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,82g
 
48,11g
 
104,38g
1274*  348
sá. 14: 1629 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,10g
 
80,93g
 
187,65g
1304*  325
vi. 13: 1492 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,10g
 
75,83g
 
101,12g
1357*  135
ju. 12: 1737 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,43g
 
79,63g
 
197,99g
1340*  397
mi. 11: 1615 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,04g
 
95,20g
 
183,11g
1292*  323
ma. 10: 1882 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,27g
 
94,59g
 
165,01g
1248*  634
lu. 9: 2032 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,51g
 
105,99g
 
169,60g
1394*  638
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.