Calendario de Dieta de Harleyryder13 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2015
lu. 9: 180 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,00g
 
20,00g
 
18,00g
- -
do. 8: 470 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,00g
 
36,00g
 
47,00g
- -
sá. 7: 340 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,00g
 
36,00g
 
13,00g
- -
vi. 6: 370 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,51g
 
37,66g
 
15,72g
- -
ju. 5: 105 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,50g
 
22,00g
 
0,00g
- -
mi. 4: 441 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,84g
 
45,22g
 
31,38g
- -
ma. 3: 762 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,94g
 
86,64g
 
50,94g
- -
lu. 2: 990 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,47g
 
72,98g
 
119,70g
- -
do. 1: 702 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,09g
 
39,73g
 
72,44g
2166*  1464
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