Calendario de Dieta de ademfcoban - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2306 Cals   Alimentos: 1402 Cals (Grasa: 64,41g, Proteína: 50,14g, Carbh: 153,86g)
Total Mensual: Ejercicio: 2306 Cals   Alimentos: 5609 Cals (Grasa: 257,65g, Proteína: 200,58g, Carbh: 615,44g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

85%
de IDR*
(1402 cal)
85% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 1650 calorías (10 may. 23)
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