Calendario de Dieta de garamon - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2173 Cals (Grasa: 78,45g, Proteína: 165,40g, Carbh: 204,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 39110 Cals (Grasa: 1412,14g, Proteína: 2977,24g, Carbh: 3676,41g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

109%
de IDR*
(2173 cal)
109% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (01 sep. 24)
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