Calendario de Dieta de lilee14 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
ma. 15: 555 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,19g
 
19,29g
 
76,74g
- -
agosto 2020
febrero 2019
mi. 27: 352 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,28g
 
28,60g
 
11,58g
- -
lu. 25: 898 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,04g
 
59,73g
 
48,84g
- -
do. 24: 1109 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,15g
 
62,97g
 
82,80g
1566*  457
vi. 22: 426 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,07g
 
29,33g
 
29,14g
- -
ju. 21: 1195 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,23g
 
48,61g
 
108,95g
- -
mi. 20: 1034 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,53g
 
66,36g
 
44,18g
- -
ma. 19: 1059 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,86g
 
70,53g
 
75,91g
- -
lu. 18: 1114 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,32g
 
60,15g
 
74,45g
- -
do. 17: 1116 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,65g
 
81,63g
 
88,71g
1576*  460
sá. 16: 1231 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,23g
 
66,03g
 
97,86g
- -
ju. 14: 1112 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,55g
 
80,77g
 
57,09g
- -
mi. 13: 1185 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,17g
 
70,81g
 
83,71g
- -
ma. 12: 863 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,22g
 
61,50g
 
32,80g
- -
lu. 11: 1231 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,62g
 
67,52g
 
90,82g
- -
do. 10: 1235 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,02g
 
68,22g
 
98,20g
- -
sá. 9: 1227 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,35g
 
71,67g
 
85,81g
1590*  363
vi. 8: 1085 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,70g
 
92,04g
 
82,99g
- -
ju. 7: 991 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,70g
 
53,27g
 
70,21g
1602*  611
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