| Promedio Diario: |
Ejercicio: 269 Cals |
|
Alimentos: 1006 Cals |
(Grasa: 41,55g, Proteína: 54,66g, Carbh: 103,86g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1347 Cals |
|
Alimentos: 20117 Cals |
(Grasa: 830,91g, Proteína: 1093,11g, Carbh: 2077,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas 1191 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas 1175 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas 717 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas 937 |
|
20
|
Netas 619 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (37%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (02 jun. 21)
|
