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Calendario de Dieta de Pelon12 - Descripción general
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% IDR
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Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21:
-
-
680*
-
vi. 20:
-
-
2437*
-
ju. 19:
-
-
2639*
-
mi. 18:
-
-
2292*
-
ma. 17:
-
-
2427*
-
lu. 16:
-
-
2069*
-
do. 15:
-
-
3412*
-
sá. 14:
-
-
3064*
-
vi. 13:
-
-
2508*
-
ju. 12:
-
-
2617*
-
mi. 11:
-
-
2202*
-
ma. 10:
-
-
2544*
-
lu. 9:
-
-
2420*
-
do. 8:
-
-
1549*
-
sá. 7:
-
-
2369*
-
vi. 6:
-
-
1579*
-
ju. 5:
-
-
1342*
-
mi. 4:
1971 *
79%
Grasa:
Prot:
Carbh:
72,39g
120,79g
130,16g
2316*
345
ma. 3:
-
-
535*
-
lu. 2:
-
-
2434*
-