Calendario de Dieta de JanaynaC - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
sá. 9: 189 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,13g
 
10,79g
 
21,93g
- -
vi. 8: 1559 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,05g
 
111,48g
 
78,54g
3096*  1537
ju. 7: 1109 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,16g
 
132,02g
 
80,93g
3324*  2215
mi. 6: 1129 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,76g
 
125,82g
 
68,19g
3096*  1967
ma. 5: 1274 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,75g
 
137,35g
 
70,18g
3073*  1799
lu. 4: 1140 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,74g
 
103,11g
 
64,98g
3153*  2013
do. 3: 3385 * 218%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
164,80g
 
145,41g
 
325,26g
2810*  575
sá. 2: 1133 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,29g
 
99,76g
 
96,42g
3186*  2053
vi. 1: 1462 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,58g
 
136,41g
 
93,52g
3129*  1667
agosto 2023
ju. 31: 1203 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,16g
 
130,07g
 
61,30g
2668*  1465
mi. 30: 1344 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,72g
 
141,72g
 
70,65g
3129*  1785
ma. 29: 1374 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,70g
 
132,81g
 
67,20g
3294*  1920
lu. 28: 1009 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,44g
 
89,65g
 
57,70g
3532*  2523
do. 27: 1948 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,76g
 
67,51g
 
233,00g
2322*  374
sá. 26: 1786 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,11g
 
74,92g
 
142,18g
3310*  1524
vi. 25: 1539 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,65g
 
93,65g
 
161,97g
3129*  1590
ju. 24: 1595 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,32g
 
131,62g
 
99,21g
3880*  2285
mi. 23: 1295 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,86g
 
112,84g
 
80,40g
3532*  2237
ma. 22: 976 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,14g
 
85,47g
 
67,23g
3589*  2613
lu. 21: 985 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,86g
 
74,87g
 
65,79g
3120*  2135
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.