| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1458 Cals |
|
Alimentos: 1164 Cals |
(Grasa: 53,38g, Proteína: 48,91g, Carbh: 102,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8748 Cals |
|
Alimentos: 9308 Cals |
(Grasa: 427,04g, Proteína: 391,31g, Carbh: 820,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -996 |
|
2
|
Netas -1091 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -247 |
|
6
 |
Netas 810 |
|
7
|
Netas -686 |
|
8
|
Netas 161 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (44%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 ago. 18)
|
