| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2569 Cals |
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Alimentos: 1910 Cals |
(Grasa: 156,23g, Proteína: 94,67g, Carbh: 28,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23122 Cals |
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Alimentos: 7641 Cals |
(Grasa: 624,91g, Proteína: 378,68g, Carbh: 115,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -264 |
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2
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Netas -385 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netas -183 |
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10
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15
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16
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20
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (74%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías (18 jul. 23)
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