Calendario de Dieta de Highlander87 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2016
do. 23: 2272 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,27g
 
136,67g
 
191,80g
2437*  165
sá. 22: 2686 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,12g
 
83,79g
 
324,32g
3291*  605
vi. 21: 3081 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,90g
 
128,66g
 
296,00g
- -
ju. 20: 2269 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,40g
 
167,69g
 
156,30g
2418*  149
mi. 19: 1885 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,20g
 
176,45g
 
84,68g
2417*  532
ma. 18: 1957 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,88g
 
84,42g
 
171,38g
2253*  296
lu. 17: 1750 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,88g
 
73,21g
 
210,75g
- -
do. 16: 3085 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
161,50g
 
163,38g
 
180,55g
- -
sá. 15: 2836 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,70g
 
189,99g
 
255,70g
- -
vi. 14: 1588 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,94g
 
147,60g
 
52,04g
- -
ju. 13: 2248 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,50g
 
159,24g
 
92,08g
2570*  322
mi. 12: 1878 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,23g
 
82,42g
 
207,52g
- -
ma. 11: 2375 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,61g
 
128,13g
 
245,12g
- -
lu. 10: 2143 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,14g
 
113,51g
 
116,18g
2419*  276
do. 9: 2583 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
138,42g
 
95,65g
 
250,29g
2305*  278
sá. 8: 1755 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,65g
 
77,69g
 
127,35g
3183*  1428
vi. 7: 2371 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,63g
 
111,68g
 
200,76g
- -
ju. 6: 2610 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
152,82g
 
157,05g
 
141,72g
2161*  449
mi. 5: 1667 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,07g
 
90,53g
 
93,56g
2534*  867
ma. 4: 2223 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,81g
 
119,28g
 
180,61g
2518*  295
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.