| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2562 Cals |
|
Alimentos: 332 Cals |
(Grasa: 10,75g, Proteína: 24,62g, Carbh: 34,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12811 Cals |
|
Alimentos: 5969 Cals |
(Grasa: 193,42g, Proteína: 443,14g, Carbh: 619,70g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -2417 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -2380 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -2388 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Netas -1994 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netas -1346 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (29%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (14 ago. 24)
|
