| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2068 Cals |
|
Alimentos: 1170 Cals |
(Grasa: 40,73g, Proteína: 67,50g, Carbh: 122,23g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39298 Cals |
|
Alimentos: 19891 Cals |
(Grasa: 692,43g, Proteína: 1147,44g, Carbh: 2077,98g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1309 |
|
2
|
Netas -424 |
|
3
|
Netas -1667 |
|
4
|
Netas -1389 |
|
5
|
Netas -1273 |
|
6
|
Netas -1541 |
|
7
|
8
|
Netas -331 |
|
9
|
Netas -317 |
|
10
 |
Netas 177 |
|
11
|
Netas -284 |
|
12
|
Netas -1349 |
|
13
|
Netas -1452 |
|
14
|
Netas -967 |
|
15
|
Netas -1113 |
|
16
|
Netas -861 |
|
17
|
Netas -1227 |
|
18
|
Netas -1099 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (33%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (29 jul. 24)
|
