| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3723 Cals |
|
Alimentos: 2004 Cals |
(Grasa: 90,38g, Proteína: 64,41g, Carbh: 224,85g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14892 Cals |
|
Alimentos: 8015 Cals |
(Grasa: 361,51g, Proteína: 257,65g, Carbh: 899,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -539 |
|
3
|
Netas -1761 |
|
4
|
Netas -1988 |
|
5
|
Netas -2589 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (41%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (04 abr. 23)
|
