| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2384 Cals |
|
Alimentos: 1124 Cals |
(Grasa: 49,09g, Proteína: 54,01g, Carbh: 119,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 47686 Cals |
|
Alimentos: 5619 Cals |
(Grasa: 245,46g, Proteína: 270,06g, Carbh: 595,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas -1084 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -1668 |
|
18
|
Netas -941 |
|
19
|
Netas -2057 |
|
20
|
Netas -55 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (39%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (24 jul. 22)
|
