| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2000 Cals |
|
Alimentos: 1366 Cals |
(Grasa: 48,52g, Proteína: 82,59g, Carbh: 151,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36008 Cals |
|
Alimentos: 8195 Cals |
(Grasa: 291,10g, Proteína: 495,56g, Carbh: 911,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -861 |
|
17
|
Netas -665 |
|
18
 |
Netas 985 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (32%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (11 feb. 24)
|
