| Promedio Diario: |
Ejercicio: 134 Cals |
|
Alimentos: 2115 Cals |
(Grasa: 137,73g, Proteína: 180,89g, Carbh: 44,22g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2404 Cals |
|
Alimentos: 23265 Cals |
(Grasa: 1515,06g, Proteína: 1989,78g, Carbh: 486,47g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas 1345 |
|
9
|
Netas 1424 |
|
10
|
Netas 2066 |
|
11
|
Netas 2875 |
|
12
|
Netas 1949 |
|
13
|
Netas 2561 |
|
14
|
Netas 1077 |
|
15
|
Netas 2346 |
|
16
|
Netas 2171 |
|
17
|
Netas 1908 |
|
18
|
Netas 2018 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (58%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 2505 calorías (15 ago. 24)
|
