Calendario de Dieta de Deco519 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 23: 1786 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,68g
 
132,05g
 
189,50g
- -
junio 2024
mi. 19: 1732 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,59g
 
133,70g
 
168,46g
- -
mi. 12: 1849 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,99g
 
148,83g
 
186,16g
- -
ma. 11: 1676 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,55g
 
109,10g
 
171,51g
- -
lu. 10: 1767 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,29g
 
135,57g
 
178,61g
- -
ma. 4: 1933 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,96g
 
133,84g
 
206,36g
- -
mayo 2024
ju. 30: 1901 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,89g
 
130,24g
 
167,97g
- -
ma. 28: 1837 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,12g
 
131,22g
 
169,59g
- -
lu. 27: 1923 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,89g
 
130,78g
 
172,92g
- -
do. 26: 1767 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,13g
 
130,22g
 
172,92g
- -
mi. 22: 1803 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,63g
 
135,04g
 
180,61g
- -
ma. 21: 1918 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,86g
 
131,00g
 
176,33g
- -
vi. 17: 1792 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,95g
 
138,52g
 
182,31g
- -
do. 12: 1782 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,63g
 
139,83g
 
170,52g
- -
mi. 1: 1835 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,84g
 
136,97g
 
173,05g
- -
abril 2024
sá. 27: 1762 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,73g
 
137,36g
 
175,33g
- -
vi. 26: 1832 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,81g
 
134,69g
 
176,98g
- -
mi. 24: 1726 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,63g
 
135,27g
 
170,53g
- -
ma. 23: 1869 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,19g
 
132,96g
 
167,74g
- -
noviembre 2023
sá. 11: 1872 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,00g
 
134,40g
 
180,53g
- -
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