Calendario de Dieta de Miyiamoto - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ma. 14: 1092 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,98g
 
41,48g
 
129,83g
- -
mi. 1: 1794 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,73g
 
92,85g
 
232,73g
- -
febrero 2023
ma. 7: 336 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,16g
 
7,92g
 
67,20g
- -
enero 2023
lu. 16: 966 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,63g
 
45,92g
 
136,10g
- -
diciembre 2022
lu. 12: 610 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,72g
 
24,98g
 
93,05g
1257*  647
do. 11: - - 2104* -
sá. 10: - - 1867* -
vi. 9: - - 2064* -
ju. 8: - - 1999* -
mi. 7: - - 1859* -
ma. 6: - - 2231* -
lu. 5: - - 2067* -
do. 4: - - 2493* -
sá. 3: - - 2623* -
vi. 2: - - 2247* -
ju. 1: - - 2510* -
noviembre 2022
mi. 30: - - 2085* -
ma. 29: - - 1939* -
lu. 28: 689 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,45g
 
46,58g
 
86,15g
1851*  1162
do. 27: - - 1888* -
sá. 26: - - 1862* -
vi. 25: - - 1862* -
ju. 24: - - 1846* -
mi. 23: - - 1891* -
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