Calendario de Dieta de julianarocha1984 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2486 Cals   Alimentos: 995 Cals (Grasa: 39,43g, Proteína: 75,13g, Carbh: 84,70g)
Total Mensual: Ejercicio: 2486 Cals   Alimentos: 3981 Cals (Grasa: 157,71g, Proteína: 300,51g, Carbh: 338,81g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

66%
de IDR*
(995 cal)
66% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (02 abr. 24)
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