| Promedio Diario: |
Ejercicio: 169 Cals |
|
Alimentos: 1505 Cals |
(Grasa: 44,86g, Proteína: 69,57g, Carbh: 210,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1181 Cals |
|
Alimentos: 19561 Cals |
(Grasa: 583,17g, Proteína: 904,47g, Carbh: 2738,82g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas 1409 |
|
14
|
Netas 1350 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas 1489 |
|
18
|
Netas 1363 |
|
19
|
Netas 1583 |
|
20
|
Netas 1200 |
|
21
|
Netas 1324 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (26%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (05 oct. 19)
|
