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semverik
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Calendario de Dieta de semverik - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 4:
-
-
419*
-
ma. 3:
-
-
1480*
-
lu. 2:
-
-
1527*
-
do. 1:
-
-
1475*
-
agosto 2024
sá. 31:
-
-
1392*
-
vi. 30:
-
-
1467*
-
ju. 29:
-
-
1464*
-
mi. 28:
-
-
1476*
-
ma. 27:
-
-
1423*
-
lu. 26:
-
-
1424*
-
do. 25:
-
-
1454*
-
sá. 24:
-
-
1432*
-
vi. 23:
-
-
1463*
-
ju. 22:
-
-
1434*
-
mi. 21:
-
-
1430*
-
ma. 20:
-
-
1416*
-
lu. 19:
-
-
1574*
-
do. 18:
1251 *
86%
Grasa:
Prot:
Carbh:
64,16g
54,38g
115,58g
1779*
528
sá. 17:
-
-
1463*
-
vi. 16:
-
-
1501*
-