Calendario de Dieta de jenniferfisher1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2020
ma. 28: 1402 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,80g
 
58,18g
 
235,83g
- -
lu. 27: 363 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,64g
 
7,48g
 
63,10g
- -
do. 26: 1318 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,01g
 
67,71g
 
199,29g
- -
vi. 24: 1332 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,33g
 
81,67g
 
203,58g
- -
ju. 23: 1399 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,09g
 
68,00g
 
248,79g
- -
mi. 22: 1279 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,58g
 
63,26g
 
212,88g
- -
ma. 21: 940 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,81g
 
37,56g
 
185,09g
- -
lu. 20: 709 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,92g
 
18,55g
 
130,35g
- -
do. 19: 1063 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,24g
 
32,40g
 
184,30g
- -
sá. 18: 1541 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,98g
 
72,58g
 
274,84g
- -
vi. 17: 1378 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,79g
 
71,57g
 
228,31g
- -
ju. 16: 1230 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,60g
 
63,75g
 
202,72g
- -
mi. 15: 1488 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,78g
 
74,56g
 
254,16g
- -
ma. 14: 1376 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,53g
 
69,12g
 
227,51g
- -
lu. 13: 1380 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,45g
 
72,91g
 
221,36g
- -
do. 12: 1324 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,39g
 
51,02g
 
244,62g
- -
sá. 11: 1283 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,32g
 
88,85g
 
189,67g
- -
vi. 10: 1216 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,81g
 
57,49g
 
239,25g
- -
ju. 9: 1252 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,52g
 
58,99g
 
207,55g
- -
mi. 8: 1139 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,77g
 
75,24g
 
163,75g
1406  267
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