Calendario de Dieta de Cheryllingchoo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2017
vi. 24: 585 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,24g
 
21,25g
 
103,35g
2014*  1429
sá. 11: 697 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,77g
 
44,70g
 
61,82g
1642*  945
octubre 2017
ma. 31: 828 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,77g
 
75,36g
 
73,80g
1734*  906
lu. 30: 793 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,01g
 
67,10g
 
85,94g
1734*  941
vi. 27: 971 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,84g
 
84,00g
 
59,84g
1734*  763
mi. 25: 1043 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,80g
 
81,47g
 
112,18g
1991*  948
ma. 24: 1243 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,76g
 
68,60g
 
163,52g
1734*  491
vi. 20: 780 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,72g
 
88,85g
 
43,37g
1682*  902
ju. 19: 1073 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,12g
 
79,23g
 
90,77g
1734*  661
mi. 18: 803 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,22g
 
64,22g
 
62,16g
1820*  1017
ma. 17: 985 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,89g
 
73,24g
 
108,54g
1734*  749
lu. 16: 935 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,95g
 
76,80g
 
80,15g
1791*  856
do. 15: 842 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,51g
 
25,25g
 
124,11g
- -
ju. 12: 790 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,93g
 
61,32g
 
90,47g
1819*  1029
mi. 11: 889 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,53g
 
74,27g
 
98,78g
1750*  861
ma. 10: 875 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,54g
 
72,24g
 
74,17g
1772*  897
ju. 5: 980 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,94g
 
81,52g
 
101,08g
1808*  828
lu. 2: 656 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,49g
 
32,25g
 
72,98g
1808*  1152
septiembre 2017
mi. 27: 1003 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,56g
 
71,93g
 
107,28g
1830*  827
ma. 26: 654 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,15g
 
60,38g
 
38,78g
1808*  1154
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