Calendario de Dieta de arthurgtd - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1010 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,68g
 
90,11g
 
122,44g
- -
ma. 17: 2456 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,37g
 
178,50g
 
271,45g
- -
lu. 16: 1814 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,43g
 
127,32g
 
157,90g
- -
do. 15: 3080 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
130,90g
 
123,20g
 
346,50g
- -
sá. 14: 3986 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
207,42g
 
200,90g
 
333,79g
- -
vi. 13: 3296 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
148,02g
 
165,52g
 
326,40g
- -
ju. 12: 2908 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,50g
 
129,61g
 
360,04g
- -
mi. 11: 2461 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,25g
 
173,45g
 
262,96g
- -
ma. 10: 2373 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,75g
 
176,43g
 
250,84g
- -
lu. 9: 2890 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,27g
 
120,10g
 
313,97g
- -
do. 8: 3101 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
128,22g
 
124,00g
 
254,10g
- -
sá. 7: 3093 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
131,95g
 
137,60g
 
329,90g
- -
vi. 6: 2585 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,03g
 
194,65g
 
246,70g
- -
ju. 5: 2475 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,14g
 
180,10g
 
239,52g
- -
mi. 4: 2581 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,73g
 
186,87g
 
288,27g
- -
ma. 3: 2337 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,33g
 
173,17g
 
263,90g
- -
lu. 2: 2343 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,93g
 
179,77g
 
240,08g
- -
do. 1: 2499 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,44g
 
117,95g
 
230,15g
- -
agosto 2024
vi. 30: 5023 * 167%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
277,05g
 
249,66g
 
393,90g
- -
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