Calendario de Dieta de Franchica02 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
ma. 25: 1541 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,56g
 
71,92g
 
114,76g
- -
lu. 24: 204 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,60g
 
6,90g
 
37,20g
- -
do. 23: 1728 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,44g
 
99,34g
 
231,07g
- -
sá. 22: 1999 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,32g
 
111,94g
 
266,79g
- -
vi. 21: 1472 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,81g
 
78,55g
 
112,25g
- -
ju. 20: 1806 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,93g
 
91,77g
 
231,82g
- -
mi. 19: 1898 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,67g
 
99,51g
 
247,65g
- -
ma. 18: 204 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,60g
 
6,90g
 
37,20g
- -
lu. 17: 2145 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,79g
 
84,61g
 
232,66g
- -
sá. 15: 1141 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,41g
 
66,72g
 
173,56g
- -
ju. 13: 136 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,40g
 
4,60g
 
24,80g
- -
mi. 12: 2011 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,02g
 
120,08g
 
236,55g
- -
ma. 11: 2050 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,32g
 
96,74g
 
245,46g
- -
lu. 10: 876 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,90g
 
35,60g
 
83,80g
- -
sá. 8: 1150 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,63g
 
49,13g
 
135,07g
- -
vi. 7: 440 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,20g
 
22,11g
 
69,71g
- -
ju. 6: 2216 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,49g
 
86,31g
 
236,83g
- -
mi. 5: 1758 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,03g
 
77,88g
 
235,36g
- -
ma. 4: 768 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,80g
 
27,00g
 
127,50g
- -
lu. 3: 2021 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,55g
 
88,06g
 
260,80g
- -
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