Calendario de Dieta de JoakoO89 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 250 Cals (Grasa: 3,43g, Proteína: 17,00g, Carbh: 36,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 499 Cals (Grasa: 6,86g, Proteína: 34,00g, Carbh: 72,00g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

9%
de IDR*
(250 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2700 calorías (15 mar. 23)
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