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Calendario de Dieta de patriciacarlareis - septiembre 2024

Perfil de patriciacarlareis | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1012 Cals	(Grasa: 68,79g, Proteína: 73,70g, Carbh: 21,84g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 2025 Cals	(Grasa: 137,58g, Proteína: 147,41g, Carbh: 43,68g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
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2 1338* -	3 687* -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
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16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Información Diaria Promedio de Calorías

63%

de IDR*

(1012 cal)

63% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (9%)

Grasa (62%)

Proteína (29%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (21 may. 24)

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