Calendario de Dieta de PJFO - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
mi. 20: - - 2035* -
ma. 19: - - 2423* -
lu. 18: - - 2807* -
do. 17: - - 2108* -
sá. 16: - - 2265* -
vi. 15: - - 2438* -
ju. 14: - - 2945* -
mi. 13: - - 2475* -
ma. 12: - - 2337* -
lu. 11: - - 2898* -
do. 10: - - 2214* -
sá. 9: - - 2232* -
vi. 8: - - 2382* -
ju. 7: 92 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
12,00g
 
7,00g
2966*  2874
mi. 6: - - 2386* -
ma. 5: - - 2970* -
lu. 4: - - 2400* -
do. 3: - - 2199* -
sá. 2: - - 2489* -
vi. 1: - - 2469* -
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