| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2474 Cals |
|
Alimentos: 818 Cals |
(Grasa: 25,28g, Proteína: 73,71g, Carbh: 71,92g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14845 Cals |
|
Alimentos: 5726 Cals |
(Grasa: 176,94g, Proteína: 515,96g, Carbh: 503,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -1085 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1535 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1355 |
|
17
|
Netas -1992 |
|
18
|
Netas -1372 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (28%)
Proteína (36%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (18 jul. 24)
|
