Calendario de Dieta de alex0rz - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3508 Cals (Grasa: 91,15g, Proteína: 343,96g, Carbh: 315,64g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 52614 Cals (Grasa: 1367,31g, Proteína: 5159,46g, Carbh: 4734,53g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

146%
de IDR*
(3508 cal)
146% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (06 sep. 24)
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