| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4062 Cals |
|
Alimentos: 3067 Cals |
(Grasa: 105,74g, Proteína: 164,70g, Carbh: 357,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8124 Cals |
|
Alimentos: 27600 Cals |
(Grasa: 951,68g, Proteína: 1482,32g, Carbh: 3219,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas -954 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -1032 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (31%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (22 may. 24)
|
