| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1677 Cals |
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Alimentos: 411 Cals |
(Grasa: 10,33g, Proteína: 17,30g, Carbh: 63,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11739 Cals |
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Alimentos: 1232 Cals |
(Grasa: 31,00g, Proteína: 51,90g, Carbh: 189,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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Netas -1277 |
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5
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Netas -1328 |
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6
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9
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10
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Netas -833 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (22%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (20 jun. 22)
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