Calendario de Dieta de grazimoreirar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 10: 378 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,65g
 
11,99g
 
63,04g
1211*  833
lu. 9: - - 1936* -
do. 8: - - 1676* -
sá. 7: - - 1619* -
vi. 6: - - 1838* -
ju. 5: 381 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,02g
 
17,85g
 
58,61g
1709*  1328
mi. 4: 473 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,33g
 
22,06g
 
67,72g
1750*  1277
julio 2024
ma. 23: 274 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,59g
 
11,84g
 
48,46g
511*  237
lu. 22: - - 1731* -
do. 21: - - 1636* -
sá. 20: - - 1626* -
vi. 19: - - 1549* -
ju. 18: - - 1737* -
mi. 17: - - 1680* -
ma. 16: - - 1669* -
lu. 15: - - 1664* -
do. 14: - - 1567* -
sá. 13: - - 1637* -
vi. 12: - - 1729* -
ju. 11: - - 1669* -
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