Calendario de Dieta de pujianachie - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 79 Cals   Alimentos: 1446 Cals (Grasa: 57,50g, Proteína: 77,92g, Carbh: 161,48g)
Total Mensual: Ejercicio: 1022 Cals   Alimentos: 1446 Cals (Grasa: 57,50g, Proteína: 77,92g, Carbh: 161,48g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1446 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (03 sep. 24)
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