Calendario de Dieta de ro_digo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 21: 2022 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,54g
 
218,79g
 
183,03g
3210*  1188
noviembre 2023
ma. 7: 1131 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,49g
 
103,61g
 
122,02g
- -
lu. 6: 1542 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,18g
 
98,10g
 
136,01g
- -
do. 5: 517 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,87g
 
39,97g
 
65,06g
- -
vi. 3: 2510 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,49g
 
179,93g
 
236,22g
2838*  328
ju. 2: 1271 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,58g
 
97,27g
 
103,58g
- -
mi. 1: 2574 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,79g
 
217,91g
 
230,61g
- -
octubre 2023
ma. 31: 2076 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,87g
 
170,33g
 
225,73g
2924*  848
do. 29: 1391 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,10g
 
127,14g
 
160,12g
- -
sá. 28: - - 2914* -
ju. 12: 108 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
26,00g
 
2,00g
- -
septiembre 2023
vi. 8: 279 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,84g
 
59,40g
 
0,00g
- -
ma. 5: 925 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,48g
 
104,33g
 
46,98g
- -
julio 2023
mi. 19: 354 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,68g
 
12,92g
 
53,35g
- -
junio 2022
lu. 27: 566 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,32g
 
39,99g
 
63,29g
- -
mi. 8: 523 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,17g
 
30,03g
 
67,78g
- -
ma. 7: 970 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,67g
 
54,60g
 
163,77g
- -
mayo 2022
do. 22: - - 2485* -
do. 15: 526 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,32g
 
22,56g
 
58,16g
- -
sá. 14: 50 * 2%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,40g
 
2,10g
 
0,60g
- -
lu. 2: 687 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,39g
 
48,18g
 
85,49g
- -
do. 1: 1808 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,94g
 
107,56g
 
191,72g
2357*  549
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