Calendario de Dieta de b023953 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
sá. 1: - - 1111* -
septiembre 2022
vi. 30: 1158 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,79g
 
34,05g
 
176,64g
2214*  1056
ju. 29: 773 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,80g
 
28,76g
 
129,31g
1990*  1217
mi. 28: 1206 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,35g
 
58,29g
 
124,42g
2080*  874
ma. 27: 989 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,59g
 
55,36g
 
129,22g
2080*  1091
lu. 26: 796 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,75g
 
38,71g
 
122,02g
184*  612
mayo 2020
vi. 15: 670 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,08g
 
25,86g
 
85,44g
1043*  373
ju. 14: 868 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,84g
 
46,83g
 
105,57g
1755*  887
mi. 13: 983 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,47g
 
50,13g
 
130,79g
1720*  737
ma. 12: 1279 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,84g
 
69,58g
 
147,89g
2140*  861
lu. 11: 1071 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,06g
 
47,74g
 
148,97g
1814*  743
do. 10: - - 1795* -
sá. 9: 2732 * 228%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,08g
 
133,60g
 
347,06g
1737*  995
vi. 8: 1062 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,03g
 
38,54g
 
144,80g
1569*  507
ju. 7: - - 1782* -
mi. 6: 810 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,08g
 
40,46g
 
87,64g
1846*  1036
ma. 5: 917 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,33g
 
41,97g
 
100,99g
1778*  861
lu. 4: 834 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,77g
 
26,66g
 
124,16g
1770*  936
do. 3: 995 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,41g
 
49,70g
 
114,83g
1774*  779
sá. 2: 287 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,41g
 
10,61g
 
30,66g
1825*  1538
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