| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1619 Cals |
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Alimentos: 746 Cals |
(Grasa: 35,70g, Proteína: 41,87g, Carbh: 60,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37234 Cals |
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Alimentos: 1491 Cals |
(Grasa: 71,40g, Proteína: 83,74g, Carbh: 121,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -1191 |
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Netas 308 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (44%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (25 oct. 18)
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