| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2405 Cals |
|
Alimentos: 1290 Cals |
(Grasa: 44,17g, Proteína: 56,61g, Carbh: 108,64g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26457 Cals |
|
Alimentos: 16764 Cals |
(Grasa: 574,24g, Proteína: 735,92g, Carbh: 1412,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -574 |
|
2
|
Netas -641 |
|
3
|
4
|
Netas -922 |
|
5
|
6
|
Netas -1081 |
|
7
|
Netas -974 |
|
8
|
Netas -1334 |
|
9
|
Netas -1279 |
|
10
|
Netas -804 |
|
11
|
Netas -943 |
|
12
|
13
|
Netas -1400 |
|
14
|
Netas -1171 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (38%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (13 mar. 23)
|
