| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1995 Cals |
|
Alimentos: 1348 Cals |
(Grasa: 42,36g, Proteína: 64,67g, Carbh: 175,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31919 Cals |
|
Alimentos: 8089 Cals |
(Grasa: 254,16g, Proteína: 388,02g, Carbh: 1055,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -591 |
|
12
|
Netas -482 |
|
13
|
Netas -541 |
|
14
|
Netas -401 |
|
15
|
Netas -1084 |
|
16
|
Netas -857 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (28%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (14 sep. 24)
|
