Calendario de Dieta de SequoiaI - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
ju. 26: - - 1407* -
mi. 25: - - 1858* -
ma. 24: - - 2127* -
lu. 23: - - 1713* -
do. 22: - - 1773* -
sá. 21: - - 2318* -
vi. 20: - - 70* -
ju. 19: - - 1812* -
mi. 18: - - 1944* -
ma. 17: 1555 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,32g
 
67,19g
 
139,99g
1680*  125
lu. 16: - - 2095* -
do. 15: - - 1743* -
vi. 13: - - 1703* -
ju. 12: - - 1760* -
mi. 11: 1227 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,25g
 
27,91g
 
234,65g
2085*  858
ma. 10: 812 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,52g
 
52,83g
 
41,28g
1660*  848
lu. 9: 1524 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,72g
 
61,01g
 
213,28g
2100*  576
do. 8: - - 1649* -
sá. 7: - - 1630* -
vi. 6: - - 2243* -
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