Calendario de Dieta de Sasha Flok - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
do. 24: 553 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,00g
 
8,70g
 
50,00g
- -
enero 2022
mi. 26: 919 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,03g
 
55,97g
 
63,93g
1200*  281
ma. 25: - - 3224* -
lu. 24: - - 3102* -
do. 23: - - 2564* -
sá. 22: - - 2549* -
vi. 21: - - 3193* -
ju. 20: - - 3009* -
mi. 19: - - 3119* -
ma. 18: - - 2765* -
lu. 17: - - 2726* -
do. 16: - - 3193* -
sá. 15: - - 502* -
vi. 14: - - 2988* -
ju. 13: - - 4121* -
mi. 12: - - 2427* -
ma. 11: - - 3055* -
lu. 10: - - 3145* -
do. 9: - - 2097* -
sá. 8: - - 3188* -
vi. 7: - - 3227* -
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