Calendario de Dieta de elif.ahmet - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2018
lu. 30: 892 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,49g
 
29,10g
 
121,86g
- -
marzo 2018
ma. 20: 561 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,70g
 
27,39g
 
65,15g
- -
lu. 19: 1479 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,64g
 
97,84g
 
152,50g
1776*  297
febrero 2018
mi. 28: 730 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,74g
 
32,06g
 
95,78g
- -
ma. 27: 1180 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,87g
 
62,60g
 
127,75g
1844*  664
lu. 26: 691 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,38g
 
23,86g
 
75,94g
- -
do. 25: 2140 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,74g
 
55,77g
 
225,22g
1670*  470
sá. 24: 1161 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,83g
 
51,82g
 
162,98g
1842*  681
vi. 23: 1073 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,23g
 
65,98g
 
107,33g
1721*  648
ju. 22: 991 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,18g
 
30,77g
 
145,94g
1768*  777
mi. 21: 700 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,40g
 
31,32g
 
93,70g
1768*  1068
ma. 20: 1153 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,07g
 
53,70g
 
117,45g
1675*  522
lu. 19: 1118 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,76g
 
47,59g
 
169,62g
1675*  557
do. 18: 1496 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,32g
 
74,88g
 
199,83g
1675*  179
sá. 17: 1278 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,61g
 
67,66g
 
156,02g
1675*  397
lu. 12: 1358 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,31g
 
71,33g
 
146,76g
1675*  317
do. 11: 1485 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,84g
 
46,35g
 
162,68g
1611*  126
sá. 10: 1557 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,78g
 
59,10g
 
175,92g
1611*  54
vi. 9: 790 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,52g
 
71,99g
 
59,47g
1641*  851
ju. 8: 1483 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,92g
 
62,20g
 
145,58g
1641*  158
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